New Year, New You - Les meilleurs jeux d'entraînement Switch pour 2022
Comment vous êtes-vous réveillé le 1er janvier ? Avec une tête douloureuse, la gueule de bois ou une nouvelle énergie pleine d'espoir ? Rien ne dit «Nouvel An» comme des résolutions pour manger moins de merde, se faire arnaquer et devenir généralement meilleur. Ajoutez à cela ce nouveau Switch brillant que le Père Noël a apporté, et vous avez un partenaire en matière de fitness et d'entraînement.
Beaucoup de gens pensent que le Switch est juste pour Zelda, Mario Kart, Metroid, et Animal Crossing. Ce sont tous d'excellents jeux, mais le Switch n'est pas en reste lorsqu'il s'agit d'applications de fitness. Danse, boxe, cardio, il y en a pour tous les goûts.
Toujours le champion : Ring Fit Adventure
Publié dans 2019, Ring Fit Adventureest de vous faire oublier que vous faites de l'exercice. Encadrant ses exercices cardio-basés dans un format RPG, Ring Fit Adventure utilise le RingCon pour défier également vos muscles avec un entraînement en résistance et en force. Le RingCon est un périphérique de qualité, et Ring Fit Adventure fait un bon travail pour équilibrer les éléments RPG et les objectifs de fitness. Il y a beaucoup de preuves que Ring Fit Adventure fonctionne vraiment dans le cadre d'un programme de fitness, et c'est vraiment amusant.
Frappez votre chemin vers la forme physique : Knockout Home Fitness et Nintendo Fitness Boxing 2
Quand il s'agit d'excellents entraînements de boxe, vous ne pouvez pas battre la réalité virtuelle. Knockout Home Fitness est une excellente alternative. Bien que ses graphismes soient basiques, Knockout Home Fitness ne concerne pas seulement les bras, mais un entraînement complet du corps et beaucoup de cardio. Un autre avantage est que les séances d'entraînement sont courtes. C'est une excellente nouvelle pour les joueurs hors de forme qui ne peuvent pas faire face à la perspective de longues séances d'entraînement. En revanche, Knockout Home Fitness ne vous aidera probablement pas à développer une excellente forme. Son niveau d'instruction est assez simple.
Sinon, regardez Nintendo Fitness Boxing (à la fois l'original et sa suite) qui est un peu plus hardcore. Vous trouverez également des entraînements plus longs, une gamme plus large d'entraîneurs et plus d'intensité. Comme Knockout Home Fitness, Fitness Boxing semble assez primitif (par rapport à la plupart des jeux de génération actuels).
Se mettre en forme sur la piste de danse
La danse est un excellent moyen de brûler des calories et de s'amuser. Le Switch a au moins deux excellentes applications pour vous aider à danser et à vous mettre en forme. Le premier est Zumba: Burn It Up, qui propose une excellente chorégraphie, des instructeurs en direct et des routines d'entraînement de 15 à 60 minutes. Zumba : Burn It Up ressemble en fait à un jeu actuel et propose des options pour tous les niveaux de forme physique.
Si vous voulez un peu plus de variété que la musique et la danse de style Zumba, consultez Just Dance 2022. Il est bien connu pour être riche en fonctionnalités et accueillant pour les nouveaux danseurs. Il a des visuels colorés et psychédéliques et une excellente musique sous licence. L'inconvénient est qu'une grande partie de la musique n'est disponible que via un abonnement à Just Dance Unlimited.
Logique des bretzels : Maître du yoga
Parallèlement à la pleine conscience et à la méditation, la pratique du yoga est devenue courante. Bien qu'il n'y ait probablement pas de substitut à un instructeur en direct, l'apprentissage et la pratique du yoga sont disponibles sur le Switch grâce à Yoga Master. Bien qu'il ne s'agisse pas vraiment d'un jeu en soi, Yoga Master propose de nombreuses options pour concevoir votre entraînement, votre scène d'arrière-plan et votre musique. Le yoga a une tonne d'avantages prouvés pour la santé mentale et physique. Yoga Master s'équilibre définitivement avec la force et les entraînements axés sur le cardio.
Ajustement accidentel
Pour les plus sédentaires d'entre nous, tout jeu qui inclut du mouvement est un pas dans la bonne direction. Il existe de nombreux jeux Switch qui ne sont pas spécifiquement des produits de fitness, mais qui brûlent quand même des calories.
Mario Tennis Aces vous permet d'incarner Mario, Luigi, Peach, Bowser ou tout autre personnage emblématique de l'univers Mario. Il y a des combats de boss sympas et un mode histoire permet de tout lier. Et hé, vous bougez vos bras comme au tennis. But!
ARMS est une sorte de jeu de boxe, mais en réalité, c'est un jeu de combat où vous avez des gants de boxe ridiculement grands attachés à des extensions de bras à ressort pour toutes sortes de combats fous. Coloré, rapide et un entraînement décent du haut du corps déguisé en bagarreur de dessin animé.
Jump Rope Challenge est à peine un jeu. C'est juste un simple lapin de bande dessinée qui saute à la corde et qui compte des répétitions avec vous. Mais c'est gratuit.
Se mettre en forme n'est pas un processus mystérieux. Mangez simplement des aliments nutritifs avec modération et brûlez des calories, n'est-ce pas ? C'est simple mais ce n'est pas facile, et les jeux peuvent nous aider à surmonter notre résistance à l'exercice. Faites-nous savoir quels jeux d'entraînement Switch fonctionnent pour vous!
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