Жаңа жыл, жаңа сен – 2022 жылға арналған ең жақсы ауысу жаттығулары
1 қаңтарда қалай ояндыңыз? Ауырған басы бар ма әлде жаңа, үміттенетін энергиямен бе? Ештеңе «Жаңа жыл» деп аз тамақ жеу, жыртылып кету және әдетте жақсырақ болу туралы шешімдер сияқты айтылмайды. Аяз ата әкелген жаңа жарқыраған қосқышты қосыңыз және фитнес пен жаттығулар бойынша серіктесіңіз бар.
Көптеген адамдар Switch тек Зельда, Марио Карт, Metroid, және Animal Crossing. Мұның бәрі тамаша ойындар, бірақ фитнес қолданбаларына келгенде Switch еш қиындықсыз. Би, бокс, кардио – барлығына бір нәрсе бар.
Әлі де чемпион: Ring Fit Adventure
2019 ішінде шығарылған, Ring Fit Adventure оқиғасымақсаты - жаттығу жасап жатқаныңызды ұмыту. Ring Fit Adventure өзінің кардио жаттығуларын RPG пішімінде құрастыра отырып, бұлшық еттеріңізді кейбір қарсылық пен күш жаттығуларымен сынау үшін RingCon пайдаланады. RingCon сапалы перифериялық құрылғы және Ring Fit Adventure оқиғасы RPG элементтері мен фитнес мақсаттарын теңестіруде жақсы жұмыс істейді. Ring Fit Adventure шынымен фитнес бағдарламасының бөлігі ретінде жұмыс істейтініне көптеген дәлелдер бар және бұл шынымен қызықты.
Фитнеске баратын жолыңызды ашыңыз: үйдегі фитнесті нокаут және Nintendo фитнес боксы 2
Тамаша бокс жаттығуларына келетін болсақ, сіз VR-ды жеңе алмайсыз. Knockout Home Fitness - тамаша балама. Оның графикасы негізгі жағында болғанымен, Knockout Home Fitness тек қолдар туралы емес, сонымен қатар толық дене жаттығулары және көптеген кардио жаттығулары. Тағы бір артықшылығы - жаттығулардың қысқа болуы. Бұл ұзақ жаттығулардың болашағына қарсы тұра алмайтын пішіні жоқ ойыншылар үшін тамаша жаңалық. Теріс жағы, Knockout Home Fitness сізге тамаша форманы дамытуға көмектеспеуі мүмкін. Оның оқыту деңгейі өте жалаңаш сүйектер.
Сонымен қатар, Nintendo Fitness Boxing (түпнұсқа және оның жалғасы) қараңыз, ол біршама хардкор болып табылады. Сіз сондай-ақ ұзағырақ жаттығуларды, жаттықтырғыштардың кең ауқымын және қарқындылықты таба аласыз. Knockout Home Fitness сияқты, фитнес боксы өте қарапайым көрінеді (қазіргі көптеген ойындармен салыстырғанда).
Би алаңында пішінге келу
Би - калорияларды жағудың және көңіл көтерудің тамаша тәсілі. Switch-те би қимылдарын жақсартуға және дене шынықтыруға көмектесетін кемінде екі тамаша қолданба бар. Біріншісі - Zumba: Burn It Up, оның тамаша хореографиясы, тікелей эфирдегі нұсқаушылары және 15-60 минуттық жаттығулары бар. Zumba: Burn It Up шын мәнінде қазіргі ойынға ұқсайды және фитнестің барлық деңгейлеріне арналған опцияларға ие.
Зумба стиліндегі музыка мен биден гөрі әртүрлілікті қаласаңыз, Just Dance 2022-ді қараңыз. Ол мүмкіндіктерге бай және жаңа бишілерді қарсы алатындығымен танымал. Онда түрлі-түсті, психикалық көрнекіліктер және тамаша, лицензияланған музыка бар. Кемшілігі - көптеген музыка тек Just Dance Unlimited жазылымы арқылы қолжетімді.
Претцель логикасы: Йога шебері
Зейін мен медитациямен қатар йога тәжірибесі негізгі ағымға айналды. Тікелей нұсқаушыны алмастыратын ештеңе болмаса да, Йога шеберінің арқасында йога үйрену және жаттығу Switch қолданбасында қолжетімді. Өздігінен ойын көп болмаса да, Йога Мастерінде жаттығуды, фондық көріністі және музыканы жобалаудың көптеген нұсқалары бар. Йоганың психикалық және физикалық денсаулыққа көптеген дәлелденген пайдасы бар. Йога Мастер міндетті түрде күш пен жүрекке бағытталған жаттығулармен теңдеседі.
Кездейсоқ сәйкес
Біздің арамызда отырықшы адамдар үшін қозғалысты қамтитын кез келген ойын дұрыс бағыттағы қадам болып табылады. Көптеген Switch ойындары бар, олар арнайы фитнес өнімдері болып табылмайды, бірақ бәрібір калорияларды жағуға мүмкіндік береді.
Mario Tennis Aces сізге Марио, Луиджи, Шабдалы, Баузер немесе Марио әлеміндегі кез келген басқа таңба ретінде ойнауға мүмкіндік береді. Кейбір керемет бастық шайқастары бар және әңгіме режимі бәрін біріктіруге көмектеседі. Ал эй, сіз теннис сияқты қолдарыңызды қозғалтасыз. Гол!
ARMS – бокс ойынының бір түрі, бірақ шын мәнінде бұл жекпе-жек ойыны, онда сізде әртүрлі ессіз жекпе-жектерге арналған серіппелі қол ұзартқыштарына бекітілген күлкілі үлкен бокс қолғаптары бар. Мультфильмдегі төбелесші кейпіне енген түрлі-түсті, жылдам және жоғары дене жаттығулары.
Jump Rope Challenge – бұл ойын емес. Бұл қарапайым, арқанмен секіретін мультфильм қоян, ол сізбен бірге қайталауды санайды. Бірақ бұл тегін.
Дене шынықтыру – жұмбақ процесс емес. Тек құнарлы тағамдарды қалыпты мөлшерде жеп, біраз калорияларды жағыңыз, солай емес пе? Бұл қарапайым, бірақ оңай емес және ойындар жаттығуларға қарсы тұруымызға көмектеседі. Switch жаттығу ойындарының сіз үшін не істейтінін бізге айтыңыз!
Оны COGconnected арқылы құлыптағаныңыз үшін рахмет.
- Керемет бейнелер үшін YouTube парақшамызға өтіңіз МҰНДА.
- Twitter орындаңыз біз МҰНДА.
- Біздің Facebook парақшамыз МҰНДА.
- Біздің инстаграм парақшамыз МҰНДА.
- Подкастымызды тыңдаңыз Spotify немесе подкасттарды тыңдайтын кез келген жерде.
- Егер сіз косплейді ұнататын болсаңыз, біздің косплей мүмкіндіктерімізді көбірек қараңыз МҰНДА.
Пост 5 үздік Nintendo Switch жаттығу ойындары бірінші пайда болды COGқосылған.
